Panica pe orice canal TV te uiti: epidemie de gripa si oameni morti din aceasta cauza.
Mai ca iti vine sa stai inchis in casa si eventual sa pui si usturoi pe la geamuri si usi. Important este sa stim ce este ca sa urmarim semnele inca de la inceput si sa facem tot ce tine de noi pentru a o evita.
Ce este gripa?
Gripa este o boală respiratorie contagioasa, provocata de unul dintre cele 3 tipuri de virus Influenza: A, B sau C.
Cum se raspandeste?
In aer cu ajutorul stropilor de saliva proveniti de la persoane bolnave care tusesc sau stranuta, prin folosirea acelorasi ustensile de mancat sau sarut.
Care sunt semnele si simptomele?
Are un debut brusc cu febra mare si de lunga durata de 39-40.
Organismul se simte foarte obosit, cu dureri musculare, dureri puternice de cap, dureri de gat, muci multi, frisoane, ameteala, diaree si voma.
Care este tratamentul?
Este indicat doar de medic si poate contine: antiinflamatoare, antispastice, antitermice si suplimente alimentare.
Cum ne putem proteja de ea?
Pentru o imunitate puternica copiii ca si adultii au nevoie de 3 lucruri: aer curat, somn si mancare sanatoasa.
Ca recomandare: in aceasta perioada, scadeti numarul de produse cu zahar si adaugati mai multe fructe si legume in dieta lor.
Studiile arata ca zaharul creste riscul de inflamatii la nivel celular.
Mierea face minuni, asa ca pot manca cat de mult isi doresc copiii, simpla cu lingurita, pe paine cu unt, in lapte cald.
Evitati spatiile aglomerate si spitalele! Ideal ar fi sa chemati medicul acasa, asta daca situatia va permite si aveti un medic aproape. Mergeti la spital daca chiar trebuie, altfel, pentru alte afetiiuni si controale cautati alte variante sau cabinete private.
Voi ce faceti zilele acestea si cum va protejati?
Am mai scris despre diferenta dintre raceala si gripa AICI .
Multa grija si iubire!
