BeWell

Învață cum să arăți și să te simți cel mai bine în fiecare zi



3 măști pentru față cu ingrediente din casă

3 măști pentru față cu ingrediente din casă Eram adolescentă în perioada revistelor 'Liceenii' și 'Bravo' pe care le devoram în fiecare lună. Furișam însă și revista mamei, 'As', de unde de la 14 ani am început să îmi prepar tot felul de măști pentru ten. Am fost o...

Mai mult

Cel mai bun probiotic natural (rețeta de chișleag)

Cel mai bun probiotic natural (rețeta de chișleag) Am copilărit la țară, într-o casă construită de bunica mea când bunicul era pe front. Dormitorul ei era unit cu cel al bunicului de o sobă mare, ce avea cuptor dar și loc de făcut chișleag, căci deasupra sobei stăteau...

Mai mult

Varicelă. Semne, simptome, tratament

Varicelă. Semne, simptome, tratament Eram însărcinată cu Alexandru când am intrat în contact cu un băiețel ce avea varicelă. Mama știa că mă vaccinase de varicelă dar nu mai știa dacă făcusem boala. Medicul ginecolog m-a trimis de urgență să fac un test de anticorpi...

Mai mult

Detoxifierea organismului începe din digestie!

Detoxifierea corpului este procesul prin care eliminăm substanțele nocive din organism. Acestea pot fi de origine internă, cum ar fi produșii metabolici, sau de origine externă, cum ar fi pesticidele sau metalele grele. Specialiștii ne recomandă să avem cel puțin o...

Mai mult

Triphala Plus: Beneficii pentru digestie și constipație

este un supliment alimentar ayurvedic renumit pentru beneficiile sale asupra sănătății digestive și imunitate. Acesta este format din amestecul a trei fructe: Amla, Haritaki și Bibhitaki. Am început și eu o cură cu acest supliment miraculos acum 4 săptămâni. Voiam o...

Mai mult

Mituri despre constipație, cauze și remedii!

Cel mai frică de constipație mi-a fost în sarcină despre care am auzit atât de multe mituri, am citit despre cauze și remedii. Ținând cont de câteva reguli, am reușit să o evit și să nu am probleme în acest sens. Dar constipația este una dintre problemele des...

Mai mult

De ce sistemul digestiv (stomacul) este al doilea creier?

Am aflat acum doi ani, într-o variantă grea pentru fiica mea, că sistemul digestiv (stomacul) este al doilea creier. Ai spune că toți ar trebui să știm asta, mult mai devreme, dar ca mulți dintre noi, până nu intervine o problemă de sănătate gravă (așa cum a fost la...

Mai mult

3 remedii naturale pentru tuse (copii și adulți)

Tusea dă mari bătăi de cap nu doar copiilor cât și adulților. În sezonul rece este plin de tot felul de variante. Atunci când nu există alte afecțiuni în spate (pneumonii, bronșiolite etc) tusea poate fi tratată natural, fără alte medicamente. Deși aceste siropuri pot...

Mai mult

Despre imunitatea copiilor mei și cum de răcesc rar

Marți seară Maria a făcut febră. A venit înfrigurată de la școală și ușor ușor până seara au luat-o frisoanele și a făcut febră de 39.2. A doua zi dimineață a făcut și Alexandru. Și la el mare, 39.8. Ambii fără alte semne sau simptome. În nici 24 de ore, amândoi nu...

Mai mult

Am ajuns la osteopat!

Am aflat despre osteopatie acum câteva luni de la un medic pediatru, foarte drag inimii mele. Până atunci nici nu știam despre această denumire, cu atât mai puțin cu ce se ocupă. Pentru cine nu știe, Osteopatia reprezintă o concepție holistică de funcționare a...

Mai mult

10 Trucuri să te simți mai sănătoasă și mai vibrantă

5 sfaturi despre cum sa nu te ingrasi (prea mult) in sarcina

'Gena ca gena, o inteleg, dar tie nu iti vine sa rontai ceva toata ziua?' 'Ba da si chiar o fac. Zilnic' La Maria am luat 11 kg in 35 de saptamani si 3 zile cat am fost gravida, iar la Alexandru 9 kg in 34 de saptamani si 3 zile. Iar acum, pana la 26 de saptamani am...

Ritualul de ingrijire al femeii insarcinate

Am fost o tipa cocheta de la 14 ani cand am inceput sa descopar revistele 'Liceeni' si 'Bravo'. Pana atunci doar o admiram pe mama in tacere atunci cand isi aranja parul sau isi ingrijea tenul acasa. Mama nu a fost fana saloanelor, ci mai degraba stia ca frumusetea...

Tot ce trebuie sa stiti despre gripa si cum sa va feriti de ea

Panica pe orice canal TV te uiti: epidemie de gripa si oameni morti din aceasta cauza. Mai ca iti vine sa stai inchis in casa si eventual sa pui si usturoi pe la geamuri si usi. Important este sa stim ce este ca sa urmarim semnele inca de la inceput si sa facem tot ce...

Ma omoara arsurile!

'Daca ai arsuri inseamna ca ii creste parul'. Am auzit asta la prima sarcina, la a doua si acum la a treia. Coincidenta sau nu, primii doi s-au nascut cu par si inca muticel. Ceea ce nu e rau desi eu aveam in minte ca nou nascutii nu au par deloc. Tare dragalasi mi se...

Bagajul de maternitate pentru bebe si mama

In ultimele doua saptamani mi-au scris foarte multe mamici, aflata la prima sarcina, ce sa isi ia cu ele in bagajul de maternintate. Eu am nascut la privat, unde bagajul meu a fost foarte mic, practic in afara de deodorant si haine de plecat acasa, nu am avut nevoie...

Traiasca racelile! Traiasca batista bebelusului! Sau nu?

E sezonul....mucilor! Oriunde te uiti dai de muci, de toate felurile si de toate culorile. V-am scris deja despre cum sa faceti diferenta intre ei pentru a sti cum sa ii tratati sau nu. Noi abia am trecut de o saptamana cu muci, fara altceva, asa ca a fost un episod...

Diversificarea la copii in anii ’80

Am inceput cu mar si biscuite la 5 luni la toti cei 3 copii ai mei. Am fost o mamica care a ales orice pentru copiii ei DUPA ce se consulta cu medicul pediatru. Noi o aveam pe dna. Dr. Stoica. Imi placea pentru ca era blanda si statea aproape de noi, astfel incat...

5 Remedii pentru durerile de cap in sarcina

Nu am avut noroc de sarcini usoare la nici una dintre sarcini. Cel mai greu de suportat mi s-au parut DURERILE DE CAP! Nu poti lua nici o pastila desi simti ca iti crapa capul de durere. E crunt! La aproape fiecare durere de cap, daca nu gaseam repede o solutie...

5 Cauze ale hemoragiilor in primul trimestru de sarcina

Acum 5 saptamani am petrecut o noapte in spital cu o hemoragie puternica. Aveam 10 saptamani si o panica de a nu-l pierde pe bebe 3. Mai trecusem prin asta la Alexandru dar atunci nu avusesem grija de mine. Acum, pentru ca stiam prin ce trecusem si nu mai voiam sa se...

Inelul vaginal la femei. Pro sau contra?

Continui seria articolelor despre contraceptia la femei. Nu exista varianta perfecta universala pentru toate femeile dar ma bucur ca traim vremuri in care putem alege ce ni se potriveste noua sau corpului nostru. Ce este inelul vaginal? Este un dispozitiv de 54 de mm...