BeWell

Învață cum să arăți și să te simți cel mai bine în fiecare zi



3 măști pentru față cu ingrediente din casă

3 măști pentru față cu ingrediente din casă Eram adolescentă în perioada revistelor 'Liceenii' și 'Bravo' pe care le devoram în fiecare lună. Furișam însă și revista mamei, 'As', de unde de la 14 ani am început să îmi prepar tot felul de măști pentru ten. Am fost o...

Mai mult

Cel mai bun probiotic natural (rețeta de chișleag)

Cel mai bun probiotic natural (rețeta de chișleag) Am copilărit la țară, într-o casă construită de bunica mea când bunicul era pe front. Dormitorul ei era unit cu cel al bunicului de o sobă mare, ce avea cuptor dar și loc de făcut chișleag, căci deasupra sobei stăteau...

Mai mult

Varicelă. Semne, simptome, tratament

Varicelă. Semne, simptome, tratament Eram însărcinată cu Alexandru când am intrat în contact cu un băiețel ce avea varicelă. Mama știa că mă vaccinase de varicelă dar nu mai știa dacă făcusem boala. Medicul ginecolog m-a trimis de urgență să fac un test de anticorpi...

Mai mult

Detoxifierea organismului începe din digestie!

Detoxifierea corpului este procesul prin care eliminăm substanțele nocive din organism. Acestea pot fi de origine internă, cum ar fi produșii metabolici, sau de origine externă, cum ar fi pesticidele sau metalele grele. Specialiștii ne recomandă să avem cel puțin o...

Mai mult

Triphala Plus: Beneficii pentru digestie și constipație

Triphala Plus este un supliment alimentar ayurvedic renumit pentru beneficiile sale asupra sănătății digestive și imunitate. Acesta este format din amestecul a trei fructe: Amla, Haritaki și Bibhitaki. Am început și eu o cură cu acest supliment miraculos acum 4...

Mai mult

Mituri despre constipație, cauze și remedii!

Cel mai frică de constipație mi-a fost în sarcină despre care am auzit atât de multe mituri, am citit despre cauze și remedii. Ținând cont de câteva reguli, am reușit să o evit și să nu am probleme în acest sens. Dar constipația este una dintre problemele des...

Mai mult

De ce sistemul digestiv (stomacul) este al doilea creier?

Am aflat acum doi ani, într-o variantă grea pentru fiica mea, că sistemul digestiv (stomacul) este al doilea creier. Ai spune că toți ar trebui să știm asta, mult mai devreme, dar ca mulți dintre noi, până nu intervine o problemă de sănătate gravă (așa cum a fost la...

Mai mult

3 remedii naturale pentru tuse (copii și adulți)

Tusea dă mari bătăi de cap nu doar copiilor cât și adulților. În sezonul rece este plin de tot felul de variante. Atunci când nu există alte afecțiuni în spate (pneumonii, bronșiolite etc) tusea poate fi tratată natural, fără alte medicamente. Deși aceste siropuri pot...

Mai mult

Despre imunitatea copiilor mei și cum de răcesc rar

Marți seară Maria a făcut febră. A venit înfrigurată de la școală și ușor ușor până seara au luat-o frisoanele și a făcut febră de 39.2. A doua zi dimineață a făcut și Alexandru. Și la el mare, 39.8. Ambii fără alte semne sau simptome. În nici 24 de ore, amândoi nu...

Mai mult

Am ajuns la osteopat!

Am aflat despre osteopatie acum câteva luni de la un medic pediatru, foarte drag inimii mele. Până atunci nici nu știam despre această denumire, cu atât mai puțin cu ce se ocupă. Pentru cine nu știe, Osteopatia reprezintă o concepție holistică de funcționare a...

Mai mult

10 Trucuri să te simți mai sănătoasă și mai vibrantă

Am un singur erou în viața asta: soțul meu!

🌷Când l-am întâlnit pe soțul meu, primul lucru pe care mi l-a spus a fost că sunt defectă. Asta pentru că după nici câteva cuvinte schimbate, îmi 'văzuse' inima lipită care fusese făcută cioburi. 🌷Când m-a cerut în căsătorie, a fost în căsuța noastră când mi-a scris...

Cum folosesc eu uleiurile esențiale

Doamne câte dezbateri am văzut pe această temă în trecut, că recunosc mi-a fost și frică să scriu acest articol. Dar, până la urmă un blog este experiența personală pe care autorul o trăiește. Nu e nici site medical și nici nu conține vreun adevăr absolut. Experiența...

Am/N-am anticorpi

Pentru că am avut amețeli suspecte acum două săptămâni și după un set de analize și controale la care m-am trezit mai 'sănătoasă' decât medicul, la recomandarea lui mi-am făcut testul de anticorpi. Mă bucura gândul că aș avea anticorpi pentru că asta însemna că am...

Trucuri despre cum să ai un ten frumos (ritualul meu de îngrijire al feței)

Am 38 de ani, curând 39 și nu îmi permit să nu am grijă de tenul meu. Am început la 14 ani să folsoesc cremă hidratantă și un ritual de curățare al feței. Nu am avut niciodată probleme cu tenul și nu am avut acnee nici măcar în adolescență. Cu siguranță am o genă bună...

Analize. Rezultate.

Vă spuneam în articolul de Duminică despre amețelile și stătea de moleșeală pe care am avut-o de săptămâna trecută și cum la ambele teste PCR am ieșit negativă dar că în wkend mi-a ieșit hemoglobina mică după ce m-am testat cu un aparat al unei vecine. Medicul meu de...

Soluții pentru a preveni răul de mașină la copii

Când eram mică aveam rău de mașină. În toate excursiile mergeam cât mai în față în autobuz și eram ofticată că pierd toată distracția din spate. Și acum îmi este rău când merg pe serpentine și stau în dreapta sau dacă mă întorc în spate de prea multe ori la copii. Dar...

4 lucruri care te ajută să faci față migrenelor mămicești mai ușor (și să ai energie sănătoasă)

Zilele trecute Achim a avut un somn neliniștit, cu multe treziri peste noapte și ore puține de somn pentru mine. Când se mai întâmplă să aibă astfel de nopți, mereu mă întreb cum am supraviețuit primelor luni cu fiecare dintre ei. De la multele nopți nedormite, mă...

Ce să faci când copilul mănâncă sticlă, așa cum a făcut Achim…

Am tras o sperietura soră cu moartea, nu alta. Pericol public este Achim deși tot mă strădui să nu îl etichetez așa. Dar... Este genul de copil care 'gustă' din tot ce este mai periculos, bagă degetele în prize sau alte obiecte, se aruncă de la orice înălțime fără...

Naștere naturală după nașterea prin cezariană. Se poate?

'Am văzut eu că se poate să naști natural după ce ai născut prin cezariană! Au născut X și Y și dacă ele zic că pot, pot și eu. Plus că mama mi-a zis că nu sunt mamă până nu nasc natural'.... Cum naști este o decizie pe care o iei doar cu medicul tău! Nu pe net, nu la...

Cum poți proteja flora intestinală când iei antibitotic?

Am luat antibiotic de foarte puține ori în această viață, de două ori în copilărie, în sarcina cu Maria (fiind suspectă de o infecție) și după cele 3 nașteri (am născut prin cezariană). Episodul din liceu este singurul care m-a făcut să fug de antibiotice. Prin clasa...