Am 38 de ani, curând 39 și nu îmi permit să nu am grijă de tenul meu. Am început la 14 ani să folsoesc cremă hidratantă și un ritual de curățare al feței. Nu am avut niciodată probleme cu tenul și nu am avut acnee nici măcar în adolescență. Cu siguranță am o genă bună...
BeWell
Învață cum să arăți și să te simți cel mai bine în fiecare zi
Frumusețea nu înseamnă doar să arăți bine la exterior, ci și să ai pace interioară și echilibru. Ai grijă să ai un stil de viață sănătos, plin de activități care să îți îmbunătățească atât sănătatea fizică cât și cea mentală.
Nu uita că ești o femeie incredibilă. Crede în frumusețea ta și fă-ți timp să investești în tine, o meriți!
Aminteste-ti că îngrijirea de sine este esențială atunci când vine vorba de sănătate. A avea grijă de tine nu trebuie să fie complicat sau scump, fă ceva mic în fiecare zi! Crează-ti propria rutină care sa te facă să zâmbești nu sa fie o povară.
10 Trucuri să te simți mai sănătoasă și mai vibrantă
Analize. Rezultate.
Vă spuneam în articolul de Duminică despre amețelile și stătea de moleșeală pe care am avut-o de săptămâna trecută și cum la ambele teste PCR am ieșit negativă dar că în wkend mi-a ieșit hemoglobina mică după ce m-am testat cu un aparat al unei vecine. Medicul meu de...
Soluții pentru a preveni răul de mașină la copii
Când eram mică aveam rău de mașină. În toate excursiile mergeam cât mai în față în autobuz și eram ofticată că pierd toată distracția din spate. Și acum îmi este rău când merg pe serpentine și stau în dreapta sau dacă mă întorc în spate de prea multe ori la copii. Dar...
4 lucruri care te ajută să faci față migrenelor mămicești mai ușor (și să ai energie sănătoasă)
Zilele trecute Achim a avut un somn neliniștit, cu multe treziri peste noapte și ore puține de somn pentru mine. Când se mai întâmplă să aibă astfel de nopți, mereu mă întreb cum am supraviețuit primelor luni cu fiecare dintre ei. De la multele nopți nedormite, mă...
Ce să faci când copilul mănâncă sticlă, așa cum a făcut Achim…
Am tras o sperietura soră cu moartea, nu alta. Pericol public este Achim deși tot mă strădui să nu îl etichetez așa. Dar... Este genul de copil care 'gustă' din tot ce este mai periculos, bagă degetele în prize sau alte obiecte, se aruncă de la orice înălțime fără...
Naștere naturală după nașterea prin cezariană. Se poate?
'Am văzut eu că se poate să naști natural după ce ai născut prin cezariană! Au născut X și Y și dacă ele zic că pot, pot și eu. Plus că mama mi-a zis că nu sunt mamă până nu nasc natural'.... Cum naști este o decizie pe care o iei doar cu medicul tău! Nu pe net, nu la...
Cum poți proteja flora intestinală când iei antibitotic?
Am luat antibiotic de foarte puține ori în această viață, de două ori în copilărie, în sarcina cu Maria (fiind suspectă de o infecție) și după cele 3 nașteri (am născut prin cezariană). Episodul din liceu este singurul care m-a făcut să fug de antibiotice. Prin clasa...
Tot ce vrei să știi despre decalotarea la băieți. Se face sau nu?
Când a venit Alexandru pe lume, singurul lucru care m-a panicat, a fost fix acest subiect. Cumva, mă bazam pe soț, că știe el cum stă treaba, dar tot aveam nedumeriri dacă să fac și eu băieților sau nu. Cel mai frică mi-a fost de fimoză și să nu facă vreunul dintre...
Cum reușesc sa îmi păstrez greutatea de la 17 ani
'Ce bine arati. Parcă ești o puștoaică', îmi spun multe mămici când mă văd pe stradă. 'Doat atât mănânci tu?', m-a intrebat ieri o mămică pe Instagram când am postat farfuria cu mâncarea mea. O bună parte din școală mi s-a spus Olive, pentru că eram prea slabă. De la...
Ritualul meu de îngrijire al tenului
'Cum de ai un ten atât de luminos?' 'Cum de ai un ten atât de curat?' Postez cât pot de des poze cu mine nemachiată și fără filtre. O fac pentru a încuraja femeile să se iubească așa cum sunt dar și pentru a avea grijă de frumusețea lor naturală. Gena are un rol...
Tot ce trebuie să știți despre mușcătura de căpușă
'Aseara am ajuns cu copilul la spital, speriată. Asta după ce am fost la spital la Colentina unde am aflat cu stupoare că ei nu se ocupă și abia...
Cum scazi febra la copii acasă (și fără medicamente)
Menționez încă de la începutul articolului că acesta NU ține loc de consultul cu medicul! Dar, pentru mămicile care se panichează ușor când...
Nu-ți plac pacienții? NU te face medic!
Am avut teamă de medici de mică. Când intram în orice spital, mi se înmuiau picioarele și simțeam că mă ia cu leșin. Ai mei nu m-au amenințat...
Tot ce trebuie să știți despre mușcătura de căpușă
'Aseara am ajuns cu copilul la spital, speriată. Asta după ce am fost la spital la Colentina unde am aflat cu stupoare că ei nu se ocupă și abia...
Cum scazi febra la copii acasă (și fără medicamente)
Menționez încă de la începutul articolului că acesta NU ține loc de consultul cu medicul! Dar, pentru mămicile care se panichează ușor când...
Nu-ți plac pacienții? NU te face medic!
Am avut teamă de medici de mică. Când intram în orice spital, mi se înmuiau picioarele și simțeam că mă ia cu leșin. Ai mei nu m-au amenințat...
Am un singur erou în viața asta: soțul meu!
🌷Când l-am întâlnit pe soțul meu, primul lucru pe care mi l-a spus a fost că sunt defectă. Asta pentru că după nici câteva cuvinte schimbate, îmi...
Cum folosesc eu uleiurile esențiale
Doamne câte dezbateri am văzut pe această temă în trecut, că recunosc mi-a fost și frică să scriu acest articol. Dar, până la urmă un blog este...