Ce se intampla in primele luni de diversificare este baza pentru o alimentatie sanatoasa pentru fiecare copil. Nu doar ceea ce manca este important ci si cum o face.
Diversificare clasica vs. autodiversificare (BLW)
Sunt tare curioasa sa vad cum iese al treilea! Ce este important in diversificare este sa il lasati sa manance si singur de cat mai devreme. Sa puna mana pe texturi, pe mancare, sa duca la gurita si in jur de 10-12 luni sa incepeti sa ii dati doar bucati moi (fierte sau legume sau fructe foarte moi).
Diversificarea clasica incepe la 6 luni sau la recomandarea medicului (dupa o serie de analize clare!) poate incepe chiar si la 5 luni.
In diverfiicarea clasica se folosesc doar piureuri, introducand grupele alimentare pe rand, respectand regula de 3 zile.
In Autodiversificare copilul trebuie sa aiba minim 6 luni si sa stea singur (nesprijinit) in fundulet.
Sunt introduse mai multe grupe alimentare, taiate bucati, puse la dispozitia bebelusului sa isi poata alege singur ce ii place.
Regula de baza Indiferent de varianta pe care o alegeti: Mancati cu copilul la masa aceeasi mancare ca a lui!
Yep, am mancat la piureuri de morcovi si dovlecei cu primii doi cat sa imi ajunga o viata!
De evitat in primii 2 ani sarea si zaharul! Este interzisa mierea in primul an!
Indiferent de varianta aleasa trebuie sa stiti ca pana la un an copilul testeaza si gusta, nu neaparat mananca, iar daca o face, o face in cantitati mici, de 2, 3 lingurite la fiecare masa.
Sigur ca nici aici nu exista o regula general valabila pentru toti, pentru ca unii mananca mai mult, iar altii se satura cu mai putin. Nu uitati ca toti copiii sunt diferiti si se dezvolta in ritmuri diferite.
Sunt tare curioasa sa vad cum iese al treilea! Ce este important in diversificare este sa il lasati sa manance si singur de cat mai devreme. Sa puna mana pe texturi, pe mancare, sa duca la gurita si in jur de 10-12 luni sa incepeti sa ii dati doar bucati moi (fierte sau legume sau fructe foarte moi).
Tips & tricks:
In momentul in care il vedeti interesat de lingurita sa aveti pregatite 2! Una pentru el si una pentru voi cu care sa il hraiti. Ii aratati cum sa o tina, il ghidati cum sa bage in gura, ii sunteti aproape dar il lasati si pe el.
Atentie!
Daca copilul trece de 18 luni fara sa duca mancarea la gurita singur sau fara sa mestece, va fi foarte greu sa invete mai tarziu!
Ce am ales pentru diversificarea lui Achim?
Un mix intre diversificarea clasica si autodiversficare. Momentan, Achim nu sta fara sustinere singur in fundulet, asa ca pana va incepe sa o faca singur, voi incerca doar pasat. Dar, la fel ca si pe fratii lui, il voi incuraja sa manance si singur. Una dintre metodele aplicate si la Maria si Alexandru era: din cand in cand foloseam pe post de lingurita degetul aratator si incepeau si ei!
Cu ce m-am pregatit?
Pentru gatit
BEABA BABY COOK - Alegerea mea
De ce l-am ales? Face de toate! Este echipat cu un vas din sticla, o lama care permite o textura de amestecare diferita in functie de nevoi, rezervor si cos din otel inoxidabil.
Vasul din sticla are o capacitate de 1250 ml si este usor de curatat in masina de spalat vase. Cosul este din otel inoxidabil cu o capacitate de 1000 ml pentru prepararea a 4 portii de 150 gr. Lama este de inalta calitate pentru a obtine texturi diferite: neteda, mixta sau macinata.
Adio oale si blendere!
Are patru setari: gatire la abur, tocare, reincalzire si dezghetare. Bine de stiut: Dezghetarea se face prin aburi si NU modifica gustul alimentelor. Doar puneti preparatul direct in cosul pentru gatit la aburi si porniti ciclul de incalzire.
Pentru a reincalzi preparatele deja facute plasati preparatul direct in cosul pentru gatit la aburi si porniti ciclul de incalzire. Are un sistem patentat de gatit cu abur, aceasta metoda de gatit pastrandu-si beneficiile nutritionale ale alimentelor, dar si gustul si calitatile lor aromatice datorita sistemului unic de modulare a aburului in timpul ciclului de incalzire.
In mai putin de 20 de minute este gata orice masa
Aparatul ales de mine este ultimul model a celebrului Babycook, realizat in Franta.
Beaba Dispozitiv de preparare paste si orez
(Se achizitioneaza separat si se foloseste la aparatul BabyCook Neo)
Inca un motiv pentru care am ales acest aparat si nu altul! Este singurul aparat de gatit la abur cu ajutorul caruia se pot prepara nu numai piureuri, ci si orez, paste sau fasole si linte. Pentru prepararea orezului, pastelor sau fasolei, Beaba a creat un Dispozitiv special de preparare, dispozitiv ce este compatibil DOAR cu robotii Babycook Neo.
Este extrem de usor de folosit iar mancarea pregatita cu el are o super savoare. Deja am testat cateva retete pentru Maria si Alexandru si abia astept sa vi le arat.
Atentie la tipul de orez folosit! Unele se fierb mai repede, altele au nevoie de cateva minute in plus.
ROBOT BABYCOOK SOLO NEON
Este un Robot 4 in 1: este steamer, blender, reincalzeste si decongeleaza mancarea.
Are un sistem patentat “Easy Click” si de aertizare Sonora la terminarea ciclului de gatire, iar aparatul se poate folosi cu o singura mana. (e util cand il tii pe cel mic in brate).
Se livreaza impreuna cu spatula speciala pentru piureuri si are inclus un manual de diversificare a alimentatiei bebelusului cu retete de diversificare aprobate de medici pediatri.
Materialele utilizate sunt BPA free, non-alergen conforme cu standardele Uniunii Europene, iar la sfarsitul procesului de gatire puteti folosi apa pentru a gati o supa delicioasa plina de vitamine.
ROBOT BABY COOK ORIGINAL ALB
Babycook este solutia ideala ce simplifica viata mamicilor si le ajuta sa prepare mancarea adaptata nevoilor specifice ale bebelusilor: acest robot micut si compact are o gramada de solutii pentru voi. Are 4 functii: de steamer, blender, decongeleaza si reincalzeste.
Pentru papat!
SCAUN DE MASA BEABA UP & DOWN
La Maria si Alexandru am folosit un scaun de imprumut. Din pacate nu mai avea centurile, astfel ca primele luni nu ii lasam nesupravegheati nici o secunda. Cel mai mult ma deranja ca era un pic mai inalt decat stateam noi la masa si imi era destul de dificil sa ma uit sa vad cat a mancat.
La Achim am ales sa imi fac viata mult mai usoara!
Scaunul Beaba se foloseste de la 6 luni pana la 36 de luni. Sa tot stea cu noi la masa. Perna este foarte confortabila pentru bebelus iar centura se prinde in 5 puncte, adica nu prea are cum sa evadeze.
In sfarsit un scaun reglabil pe inaltime avand 6 pozitii!!! (De la 70 la 90 cm). Tavita se scoate usor iar pentru cand va creste sau cand vreti sa il tineti cu voi ocupat in bucatarie, se poate inlocui cu o bara de protectie. Are suport pentru picioare, astfel incat nu va sta niciodata cu ele atarnate (acest lucru devenind obositor dupa varsta de un an jumate, doi). Se asambleaza rapid, ocupand putin spatiu
SET DE MASA SILICON 4 PIESE
Un bebelus la inceperea diversificarii nu are nevoie de multe lucruri. Eu i-am luat lui Achim un set cu 4 piese ce contine: pahar, bol, farfurie si lingurita toate din silicon, extrem de usoare, antiderapante si colorate.
Farfuria si bolul au ventuze anti-alunecare, paharul este usor de folosit de bebe iar lingurita are un suport special pentru a evita atingerea cupei cu masa.
-
SET 4 PIESE BEABA
-
SET 4 PIESE BEABA
SET DE MASA SILICON BEABA 2 PIESE
Pentru atunci cand Achim va ajunge sa pape diversificat cu mai multe preparate la o masa m-am pregatit cu un set din silicon ce contine: farfurie compartimentata si lingurita.
Acestea sunt special concepute pentru copiii care invata sa manance singuri, sunt ergonomice, cu colturi rotunjite si muchii drepte pentru a facilita apucarea alimentelor.
Imi place ca farfuria este dotata cu o ventuza, astfel ca cel mic nu alearga farfuria.
Pot fi spalate in masina de vase dar si introduse in cuptorul cu microunde (desi eu nu sunt fan acestui aparat).
Pentru depozitat!
RECIPIENT ERMETIC DIN STICLA BEABA
Pentru refigerarea hranei pe care vreau sa o pastrez de pe o zi pe alta sau pentru cand plecam la drum, am ales cateva recipiente din sticla (sunt foarte sanatoase), gradate (ma ajuta sa stiu cam cat a papat bebe) si care se inchid ermetic (stiu sigur ca nu va curge nimic).
RECIPIENT ERMETIC TRITAN
Pentru cand plecam am vrut sa am si o varianta care nu se sparge atat de usor. Cu inca 2 copii mici in casa, riscurile sunt mari. Tritanul este un plastic rezistent la impact.
Produsele din Tritan rezista caderilor accidentale si nu produc cioburi precum sticla. Au un aspect asemanator sticlei, cu o claritate de lunga durata. Acestea sunt durabile si cu o durata de folosire indelungata. Au o rezistenta mare la miros. Nu contine agenti estrogeni, androgeni, BPA sau BPS.
Pentru transport!
BABY SQUEEZ 2 IN 1 BEABA
Este cea mai cool varianta in care poti sa ii dai lui bebe papa fara sa faceti mizerie, in masina sau la restaurant atunci cand sunteti plecati. Poate fi folosit si acasa in diferite situatii.
Este un recipient special pentru copiii care mananca deja preparate pe baza de piureuri (compoturi, piure, iaurt etc.). Are 2 extensii pentru baut pentru 6 luni+ cea din silicon si pentru 12 luni+ cea ferma.
Este foarte simplu de folosit:
Umpleti recipientul prin gatul larg cu piureuri si inchideti cu extensia potrivita varstei. Are un volum de 180 ml! Nu il recomand ca si inlocuitor de farfurie cu lingurita!
GEANTA TERMOIZOLANTA CU INCALZITOR AUTO BEABA
Mi se pare grozav ca pentru acest incalzitor nu trebuie sa caut o priza in vreun restaurant.
Are un sistem expres de incalzire cu efect de termos destinat borcanelor cu alimente dar biberoanelor. Se incalzeste pe toata suprafata recipientului. Se conecteaza usor la bricheta masinii si in functie de ce ai de incalzit ai un timer de urmarit.
Pentru ca vrem sa plecam la munte destul de mult in iarna aceasta am luat si un set pentru travel.
Sunt potrivite pentru calatorii, acestea venind in cutia lor de depozitare.
RECIPIENT ERMETIC TRITAN
Pentru ca vrem sa plecam la munte destul de mult in iarna aceasta am luat si un set pentru travel. Sunt potrivite pentru calatorii, acestea venind in cutia lor de depozitare.
Pentru curatare!
LICHID CURATARE
Pentru ca vreau sa aiba viata lunga mi-am luat acest lichid special. Acesta se toarna periodic in recipientul pentru apa pentru a proteja impotriva depunerilor de calcar.
Carte de bucate!
Pentru retete urmeaza o serie de articole unde ma voi inspira din aplicatia Beaba pe care o puteti descarca gratuit din magazinul telefonului vostru si pentru ca imi plac cartile, mi-am luat si BabyCook Book Beaba. Spor si inspiratie sa am.
Am emotii cat carul. Fiecare copil e unic si fiecare experienta a venit cu provocarile ei. Dar parca de data aceasta sunt ceva mai pregatita.
Daca vreti sa imi urmariti mai indeaproape aventurile in diversificare (pana apuc sa scriu articolele cu retete) ma puteti urmari pe contul de instagram unde voi posta aproape zilnic din rutina lui bebe Achim si ce ii pregatesc eu.
Multa grija si iubire!
