Am multe viitoare mamici pe langa mine care m-au intrebat panicate cum vor face sa stie care este ora de somn a bebelusului. Desi pare a fi una dintre cele mai grele parti ale vietii de mamica, adevarul este ca nu este asa greu sa iti ‘citesti’ bebelusul si sa stii cand vrea ceva si nici nu difera foarte mult de cum este un copil mai mare. Indiferent de ‘varsta’ pe care o au, bebelusii dau semne clare ca li se face somn.
Iata ce trebuie sa urmariti:
– se freaca la ochi si/sau casca (nu va mirati, o fac inca de la inceput)
– devine ‘moale’ si somnoros
– incepe sa caraie
– incepe sa nu ii mai convina nimic
– vrea sa fie luat in brate, astfel incat sa poata sa adoarma pe pieptul mamei linistit
Urmariti-i orele de somn, un nou nascut nu sta mai mult de 2 ore treaz (exista si exceptii, unde ori dorm mai mult ori mai putin) si notati-le pe un caiet, cel putin la inceput, ca sa puteti sa va dati seama cand ar fi urmatoarea ora.
Atentie! Bebelusul devine irascibil si incepe sa planga daca a trecut ora lui de somn si il veti adormi mult mai greu!
Multa grija si iubire!
