Alergand dupa copii! Asa ma mentin in forma si ‘lucrez’ toate grupele de muschi.
Fac cardio alergand dupa Maria in jurul mesei, cam de 2 ori pe zi, vreo 20 minute. Gatul il lucrez cand din bucatarie imi intorc privirea sa vad ce fac minunatii prin sufragerie.Fac bicepsi si tricepsi tinand cele 8 kg ale lui Alexandru, cateva ore pe zi (da cateva ore si nu, nu e gluma! Poate sa stea cat vrea el si el vrea mult). Fesele si picioarele sunt lucrate de 3 ori pe zi la somnurile lui Alexandru atunci cand il legan cand in dreapta cand in stanga cu genunchii usor flexati!Incheietura mainii este miscata mult la desen, plastelina si nisip kinetic.
Totul culmineaza cu cateva minute bune de dans, in care Alexandru este nelipsit din brate iar Maria se tine de un deget pentru piruete. Antrenamentul are loc zilnic, fara pauza si dupa aceleasi reguli.
Credeti ca mai e nevoie sa merg la sala?
Multa grija si iubire!
