Zilele acestea se anunta a fi toride. Si este doar inceputul…
Alexandru este un copil puficios (cum imi place sa il alint) cu niste straturi generoase de grasime (pe care ador sa i le mananc). Cand este cald nu il pot lasa fara tricou nici macar in casa, pentru ca transpira mai mult. Ideal pentru el sunt tricourile fara maneci, astfel ca il ajuta sa nu fie lipicios.
Ce facem cu puii nostri si cum ii protejam de deshidratare, insolatie, arsuri solare?
Indiferent de varsta copiiilor nostri trebuie sa tinem cont de niste reguli:
- ii tinem departe de soare dupa ora 10.30 si pana la ora 17.00. (Orarul ideal de plimbare este 8-10.00 si 18.00-20.00, desi sunt zile in care nici in acest interval nu poti iesi din casa).
- chiar daca ies in orarul optim, ei trebuie dati cu o crema de protectie cu factor mare.
- hidratati cu apa si bebelusii pana in 6 luni, alaptati sau hraniti cu lapte praf, din jumatate in jumatate de ora atunci cand este foarte cald. Un bebelus ar trebui sa bea minim 100 ml de apa pe zi pentru a preveni deshidratarea. Multe articole recomanda sa nu i se dea apa bebelusului alaptat pana in 6 luni, dar nici un bebelus nu este alaptat din jumatate in jumatate de ora, astfel ca apa il ajuta intre mese.
- imbracati-i cu haine subtiri din materiale naturale (bumbac, in).
- lasati-le piciorusele descoperite tot timpul, inclusiv in timpul somnului.
- toti bebelusii trebuie sa aiba capul acoperit. Aveti grija sa fie doar din materiale usoare si care lasa pielea capului sa respire. Daca folositi un material necorespunzator, mai mult rau le faceti decat bine.
- cand iesiti seara la plimbare, dati-le cu o protectie anti tantari.
- e momentul ideal sa ii lasati si fara scutece pentru ca pielea funduletului sa respire.
- fiti atenti la orice schimbare de dispozitie, copilul va transmite ca simte un disconfort.
Sa avem zile bune si copii hidratati!
Multa grija si iubire!
