BeWell

Învață cum să arăți și să te simți cel mai bine în fiecare zi



3 măști pentru față cu ingrediente din casă

3 măști pentru față cu ingrediente din casă Eram adolescentă în perioada revistelor 'Liceenii' și 'Bravo' pe care le devoram în fiecare lună. Furișam însă și revista mamei, 'As', de unde de la 14 ani am început să îmi prepar tot felul de măști pentru ten. Am fost o...

Mai mult

Cel mai bun probiotic natural (rețeta de chișleag)

Cel mai bun probiotic natural (rețeta de chișleag) Am copilărit la țară, într-o casă construită de bunica mea când bunicul era pe front. Dormitorul ei era unit cu cel al bunicului de o sobă mare, ce avea cuptor dar și loc de făcut chișleag, căci deasupra sobei stăteau...

Mai mult

Varicelă. Semne, simptome, tratament

Varicelă. Semne, simptome, tratament Eram însărcinată cu Alexandru când am intrat în contact cu un băiețel ce avea varicelă. Mama știa că mă vaccinase de varicelă dar nu mai știa dacă făcusem boala. Medicul ginecolog m-a trimis de urgență să fac un test de anticorpi...

Mai mult

Detoxifierea organismului începe din digestie!

Detoxifierea corpului este procesul prin care eliminăm substanțele nocive din organism. Acestea pot fi de origine internă, cum ar fi produșii metabolici, sau de origine externă, cum ar fi pesticidele sau metalele grele. Specialiștii ne recomandă să avem cel puțin o...

Mai mult

Triphala Plus: Beneficii pentru digestie și constipație

este un supliment alimentar ayurvedic renumit pentru beneficiile sale asupra sănătății digestive și imunitate. Acesta este format din amestecul a trei fructe: Amla, Haritaki și Bibhitaki. Am început și eu o cură cu acest supliment miraculos acum 4 săptămâni. Voiam o...

Mai mult

Mituri despre constipație, cauze și remedii!

Cel mai frică de constipație mi-a fost în sarcină despre care am auzit atât de multe mituri, am citit despre cauze și remedii. Ținând cont de câteva reguli, am reușit să o evit și să nu am probleme în acest sens. Dar constipația este una dintre problemele des...

Mai mult

De ce sistemul digestiv (stomacul) este al doilea creier?

Am aflat acum doi ani, într-o variantă grea pentru fiica mea, că sistemul digestiv (stomacul) este al doilea creier. Ai spune că toți ar trebui să știm asta, mult mai devreme, dar ca mulți dintre noi, până nu intervine o problemă de sănătate gravă (așa cum a fost la...

Mai mult

3 remedii naturale pentru tuse (copii și adulți)

Tusea dă mari bătăi de cap nu doar copiilor cât și adulților. În sezonul rece este plin de tot felul de variante. Atunci când nu există alte afecțiuni în spate (pneumonii, bronșiolite etc) tusea poate fi tratată natural, fără alte medicamente. Deși aceste siropuri pot...

Mai mult

Despre imunitatea copiilor mei și cum de răcesc rar

Marți seară Maria a făcut febră. A venit înfrigurată de la școală și ușor ușor până seara au luat-o frisoanele și a făcut febră de 39.2. A doua zi dimineață a făcut și Alexandru. Și la el mare, 39.8. Ambii fără alte semne sau simptome. În nici 24 de ore, amândoi nu...

Mai mult

Am ajuns la osteopat!

Am aflat despre osteopatie acum câteva luni de la un medic pediatru, foarte drag inimii mele. Până atunci nici nu știam despre această denumire, cu atât mai puțin cu ce se ocupă. Pentru cine nu știe, Osteopatia reprezintă o concepție holistică de funcționare a...

Mai mult

10 Trucuri să te simți mai sănătoasă și mai vibrantă

3 motive pentru care ai nevoie de un produs cu proprietăți probiotice

Se fac 2 luni de când viața Mariei și a noastră s-a schimbat complet și o mulțime de modificări au apărut. Întotdeauna am fost o tipă care a avut grijă de ea și care crede mult că sănătatea noastră este stâns legată de ce mâncăm. Am diversificat copiii ca la carte,...

De ce îmi las copiii desculți în iarbă și cum de nu îmi e frică de căpușe sau țânțari

Am copilărit la țară, unde toate verile alergam desculță prin curtea bunicilor dar și pe câmp. Nu îi țin minte să îmi spună 'că mă înțep' sau să am grijă de vreo gânganie. Așchia nu sare departe de trunchi, astfel că și piticii mei adoră să simtă firul ierbii sub...

Pregătiți de soare și mare! Voi?

'Vreau roz. Ba roșii ca anul trecut. Ba colorate. Mama, dar sandale curcubeu nu face nimeni?' 'De data asta avem jumătate de curcubeu. Se pune?' 'Se pune, mami. Dacă alta variantă nu am!' Cam așa a mers discuția cu Maria când a venit cutia de la Bibi și a văzut din...

Alimentele de bază din dieta Fără gluten, Fără lactoza, Fără ou, Fără lactate

În primul rând vreau să spun Jos Pălăria pentru toate mamele care au copii cu diete speciale. Nuu știu cum faceți față! În al doilea rând, vreau să menționez că nu poți fi bolnav dacă ești sărac la noi în țară. Da, mă bucur că există variante pentru aceste diete, dar...

Atenție la analize! Mergeți să le faceți în minim 2 locuri diferite!

Atenție la analize! Mergeți să le faceți în minim 2 locuri diferite Am auzit de multe povești de cazuri cu oameni cărora li s-au dat greșit analizele. Aveam o cunoștință care acum câțiva ani cauta disperată un oncolog bun deși ea nu avea nimic. Fusese chiar și la...

A venit biopsia Mariei…

Cel mai lung minut din lume este cel în care aștepți un rezultat. Dacă deja sunt zile sau săptămâni, le simți ca pe ani! Ieri a venit biopsia Mariei și am vorbit pe rând cu doctorul Stoicescu de la Marie Curie care i-a făcut endoscopia (corect așa scrie pe toate...

Cum e viața fără gluten, lactate și lactoză și ce analize ne-au ajutat.

Marți am fost cu Maria la o doamnă doctor gastroenterolog de la spitalul Grigore Alexandrescu pentru altă opinie cu analizele Mariei. Cu ajutorul unei prietene de-a mamei am ajuns la Doamna doctor Gabriela Ion, un înger de medic. Dânsa are o abordare de nutriție în...

Diagnosticul Mariei

Nu am putut scrie până acum despre zilele acestea pentru că voiam să am toate datele sau cât mai multe. Ultima săptămână am trăit un carusel de emoții. Când panicată de vești negative, când am dansat de bucurie, când iar în jos. Simt că am stat cel puțin o lună în...

Nu apreciem sănătatea, decât când o pierdem

Acum o săptămână m-am întâlnit cu o doamnă de o vârstă venerabilă, povesteam de ultimul an trăit de noi toți. 'Sănătoși să fim și le trecem pe toate', i-am spus. 'Ba nu mă ajută la nimic că sunt sănătoasă. Ultimul an l-am stat în casă. Puteam fi și moartă că tot aia...

Cum tratăm fără durere juliturile și vânătăile celor mici

Dacă ar fi să am o super putere de mamă, aceea ar fi să îmi pot proteja copiii de orice durere. Indiferent de cum este vremea de afară sau de vârsta copiilor, vânătăile și juliturile fac parte din viața lor. Se cocoață, se aruncă de la înălțime, se bat și zilnic au...